2008年 12月 20日
ようやく元気に |
リハビリ練withチョッキーズ
100km
2週間の間、身体に居座ってた風邪をようやく追い払うことができ、自転車に乗る元気が出てきた。今日はとっても天気が良い。勉強しなきゃいけないんだけど、ちょっと心身ともストレスがたまっているし、気分転換にオルカで飛び出した。前もってT4さんにリハビリ練同行を願い出てある。K7さんにもお付き合いいただき、久々のチョッキーズ練となった。
今日はのんびりペースで。なんせ2週間ぶりに自転車に乗る。修善寺以来の自転車なのだ。家を出てからしばらくはなんだかギクシャク。乗り方を忘れてる感じ。筋力も心肺能力も落ちていて、すぐ心拍が上がり、息が切れる。待ち合わせ場所に行くまでの平坦路で簡単にHR180を超えるんだから情けない。でも仕方ないけど。
お二人と合流後は、K7さん提唱の27km周回を経て、T4さんをお見送り。最後はK7さんにお見送りされて帰宅。晴天の下で走るのは最高に気持ちよかった。そこかしこで見た白山もとてもきれい。幸せな時間を過ごした。チョッキーズのお二人に感謝!
100km
2週間の間、身体に居座ってた風邪をようやく追い払うことができ、自転車に乗る元気が出てきた。今日はとっても天気が良い。勉強しなきゃいけないんだけど、ちょっと心身ともストレスがたまっているし、気分転換にオルカで飛び出した。前もってT4さんにリハビリ練同行を願い出てある。K7さんにもお付き合いいただき、久々のチョッキーズ練となった。
今日はのんびりペースで。なんせ2週間ぶりに自転車に乗る。修善寺以来の自転車なのだ。家を出てからしばらくはなんだかギクシャク。乗り方を忘れてる感じ。筋力も心肺能力も落ちていて、すぐ心拍が上がり、息が切れる。待ち合わせ場所に行くまでの平坦路で簡単にHR180を超えるんだから情けない。でも仕方ないけど。
お二人と合流後は、K7さん提唱の27km周回を経て、T4さんをお見送り。最後はK7さんにお見送りされて帰宅。晴天の下で走るのは最高に気持ちよかった。そこかしこで見た白山もとてもきれい。幸せな時間を過ごした。チョッキーズのお二人に感謝!
by tani_2200
| 2008-12-20 17:28
| 練習