2008年 03月 09日
食わねば… |
88km チョキ周回2周
今日は土曜日に出勤した分の代休で、10時頃出発。今日はTREKなのだ。うちにorcaがやってきてからというものTREKはセカンドバイクとなり、いつもは固定ロラの上に固定されて持ち主のロラ練を待っているのだが、今日は外へ連れ出してみた。他にも理由があったんだけどね。このバイクに付けているホイールは完成車として付いてきたもので、タイヤは2年以上前に藤沢にいた頃に現地の自転車屋で買ったパナの安いタイヤ。ロラ用なら十分だし。ほとんど屋内使用だから、UVによる劣化は問題なかろう。油分が抜けてるかもしれないけど。そんなorcaに比べれば重い仕様のバイクなのだ。ちなみにギアは53×39-12×25でCDではない。今日の相棒はこいつ。
昨日あれだけへばったが、今日の身体は意外にしっかりしてる。アレが効いたのか、それともアレか。今年は回復を重要視してるし、しばらくアレらの効果を見極めるため続けていってみよ~。
で、このTREK。走っているとやたら窮屈な感じが気になる。サドルが低いんだな。先日orcaのサドルをいじった後TREKのも見直して少し上げたんだけど、ロラでは気にならなくても実走では大いに気になる。天狗橋まで走ってきて一旦バイクから降り、サドルを上げる。結局前回上げたのも合わせて昨年仕様より14mmも高くなったんですけど...これでorcaとかなり近いフォームになった。なんか今までのTREKと印象が違うねぇ。こんなことなら早く見直せばよかったか。昨年より脚が伸びたんだなぁ乗り方が変わってきてサドルを上げてもペダルを回せるようになったのかしら。今までの乗り方はなんだったんだろう(^^;
さてチョキ周回へと走り出す。最初は7kmジャストのTTだ。って自分で決めただけだけど、堤防上の道なので走りやすい。なんちゃってエアロポジションになって、微下りの微追い風に乗って40km/h半ばでしばらく走る。イメージは昨晩放送してたパリ~ニース第一ステージの優勝者コンタドール選手。速かったねぇ。気持ちはそんな感じで、でもすぐヘタレて40km/hを超えたり超えなかったり。風も若干againstになってるような。個人TTって精神的に辛いね。上りはアウター縛りをやってみたり、HCを意識したりして走る。この周回コースはいろいろな面があって面白い。
と面白がって走っていたのは脚が元気だった1周目の話で、休憩なしで2周目に入ったけれどまともに走れたのは個人TTを終えるまで。そこからはかなりフラフラで、2周目を終え天狗橋に着いた途端バイクから降りてしまった。チョキ周回はまじめに走るとかなり走りごたえありだぜ。今日は補給食を持ってくるのを忘れたのも辛かった。もうとっくに12時を回っているので、ここでお昼ご飯を食べてから帰宅することにした。
どこかで見たような写真?
まねしんぼう、バンザイ!(笑)
チョキ周回2周の後のお昼ご飯。うまかったです~
ごまおはぎ、売ってなかった…
今日は土曜日に出勤した分の代休で、10時頃出発。今日はTREKなのだ。うちにorcaがやってきてからというものTREKはセカンドバイクとなり、いつもは固定ロラの上に固定されて持ち主のロラ練を待っているのだが、今日は外へ連れ出してみた。他にも理由があったんだけどね。このバイクに付けているホイールは完成車として付いてきたもので、タイヤは2年以上前に藤沢にいた頃に現地の自転車屋で買ったパナの安いタイヤ。ロラ用なら十分だし。ほとんど屋内使用だから、UVによる劣化は問題なかろう。油分が抜けてるかもしれないけど。そんなorcaに比べれば重い仕様のバイクなのだ。ちなみにギアは53×39-12×25でCDではない。今日の相棒はこいつ。
昨日あれだけへばったが、今日の身体は意外にしっかりしてる。アレが効いたのか、それともアレか。今年は回復を重要視してるし、しばらくアレらの効果を見極めるため続けていってみよ~。
で、このTREK。走っているとやたら窮屈な感じが気になる。サドルが低いんだな。先日orcaのサドルをいじった後TREKのも見直して少し上げたんだけど、ロラでは気にならなくても実走では大いに気になる。天狗橋まで走ってきて一旦バイクから降り、サドルを上げる。結局前回上げたのも合わせて昨年仕様より14mmも高くなったんですけど...これでorcaとかなり近いフォームになった。なんか今までのTREKと印象が違うねぇ。こんなことなら早く見直せばよかったか。
さてチョキ周回へと走り出す。最初は7kmジャストのTTだ。って自分で決めただけだけど、堤防上の道なので走りやすい。なんちゃってエアロポジションになって、微下りの微追い風に乗って40km/h半ばでしばらく走る。イメージは昨晩放送してたパリ~ニース第一ステージの優勝者コンタドール選手。速かったねぇ。気持ちはそんな感じで、でもすぐヘタレて40km/hを超えたり超えなかったり。風も若干againstになってるような。個人TTって精神的に辛いね。上りはアウター縛りをやってみたり、HCを意識したりして走る。この周回コースはいろいろな面があって面白い。
と面白がって走っていたのは脚が元気だった1周目の話で、休憩なしで2周目に入ったけれどまともに走れたのは個人TTを終えるまで。そこからはかなりフラフラで、2周目を終え天狗橋に着いた途端バイクから降りてしまった。チョキ周回はまじめに走るとかなり走りごたえありだぜ。今日は補給食を持ってくるのを忘れたのも辛かった。もうとっくに12時を回っているので、ここでお昼ご飯を食べてから帰宅することにした。
どこかで見たような写真?
まねしんぼう、バンザイ!(笑)
チョキ周回2周の後のお昼ご飯。うまかったです~
ごまおはぎ、売ってなかった…
by tani_2200
| 2008-03-09 13:12
| 練習