2008年 09月 06日
ひさ練 |
15km 33分 266kcal
今日は午後から中の峠くるくる練の予定だったが、家を出る前に呼びかけ人のコナさんから中止の連絡。プチ・ゲリラ豪雨みたいなのが降ったのだ。しかしこれはかなり地域限定雨だったみたいで、中の峠は全く降らなかったようで知り合いの何人かはくるくるしたらしい。
自分は15時半過ぎにorcaで出撃。といってもちょっと時間がないので15分行けるところまで走って違うルートで戻ってきただけのオール平坦コース。乗鞍が終わってから全く乗っていなく、攣りのダメージからようやく回復してきた脚にとっては、久しぶりの練習なのでこれぐらいでよかったかも。
夜は金沢駅前で仲間と反省会。その前にフォーラスに寄って乗鞍70分切りおめでとうプレゼントを自分に買った。
明日はもう少し長く走りたいな。
ようやく乗鞍レポ完成。
今日は午後から中の峠くるくる練の予定だったが、家を出る前に呼びかけ人のコナさんから中止の連絡。プチ・ゲリラ豪雨みたいなのが降ったのだ。しかしこれはかなり地域限定雨だったみたいで、中の峠は全く降らなかったようで知り合いの何人かはくるくるしたらしい。
自分は15時半過ぎにorcaで出撃。といってもちょっと時間がないので15分行けるところまで走って違うルートで戻ってきただけのオール平坦コース。乗鞍が終わってから全く乗っていなく、攣りのダメージからようやく回復してきた脚にとっては、久しぶりの練習なのでこれぐらいでよかったかも。
夜は金沢駅前で仲間と反省会。その前にフォーラスに寄って乗鞍70分切りおめでとうプレゼントを自分に買った。
明日はもう少し長く走りたいな。
ようやく乗鞍レポ完成。
by tani_2200
| 2008-09-06 23:59
| 練習