自転車で元気になぁれ

初外乗りはナンレンで

先週末の朝練決起集会で闘魂注入...っていうか自転車に乗りたくて仕方なくなってきた。暖かくなってきたし、だいぶ花粉も収まってきたことやし、そろそろ外乗りしようじゃないか。んで、初外乗りに選んだのはナンレン。都合も良かったし。
やはり楽しかった。辛かったけれど、それ以上に楽しかった。やっぱ自転車は乗ってナンボだわ。

ちょっと問題なのはサイコンの動作。まったく動作せず、走行状況が何もわからないまま帰宅。昨年最後に乗った10月のこのときと何も調子が変わっていない。電池総取り替えしたんだけどなぁ。ど～しよ。

まよらー

夜ロラは23時頃で終了するのが限界。そういや以前、大晦日の夜に年越しロラを計画したこともあったな。せんかったけど。んで、23時より遅くなるロラはもう真夜中ロラやなと。マヨラーみたいやな。
夜ロラ45分。

なれ

月・火は22時近くの帰宅だったので運動できず。今日は21時頃に帰れたので、夕食後に夜ロラ55分。お腹いっぱいでなんか苦しい(汗) でもまぁなんとなく時間の作り方がわかってきた。ようやく今の生活スタイルになれてきたかな。まだまだ運動不足解消レベルやけど、まずはここから。次は夜ロラから朝ロラへの移行が目標。

キテマス...

木・金は新しく入ってきた機械の立ち上げ作業に奔走。帰宅が遅くなり寝不足気味で、普段は二重の左まぶたが三重まぶたになったり。土曜は休出して、後回しにしていたデスクワークを片付けていたのだが、眠くて作業効率が悪く思ってることの半分ほどしか進まないし、夕方には頭痛もしてきていやんなって帰宅。意地でロラ50分したあとのにちょっと寝てしまった。そんなわけで爆睡。

今朝は8時半頃に起きた。クラブ練には行けんかった...けれど、体調はかなり良くなった。やはり睡眠は大事やね。 朝食後は浴室の換気扇の修理。うちの浴室はユニットバスではなく、壁はタイル張り、浴槽はステンレス、換気扇は壁に穴をあけてはめ込んである。浴壁から少しはみ出た筐体からひもがぶら下がっていて、それを引っ張るごとに換気扇のオンオフが切り替わる。同時に、換気扇の外のカバーが開いたり閉じたりする。これがオンになったまま元に戻らなくなったのだ。ひもを引っ張ってオンオフなんてのはバネとリンクの簡単な機構なわけやけど、そこにたどり着くまでにいろいろ外さないと。換気扇が回ったままなので、まずはこれを止める。電源は件のひもに寄るか、外にあるコンセント。外に出るのが面倒くさかったので、浴室のブレーカを落として作業開始。何が苦労したってタッピングネジが外れなかったこと。プラスドライバを入れる溝が舐めそうになってしまう。技を4つ使って外した後はバイクメンテに使うルブをシュッと三吹きほどすると動きが良くなった。ヨシ。あとは新しいネジを買ってきて、元に戻して終了。これで快適な入浴が送れるぜ。

昨日はなんともなかったけれど、今日はクシャミが出て鼻水が垂れてきた。いよいよスギ花粉の影響がキテマス。これで当分外乗りできん...orz
夜ロラ55分。

春モデル

土曜日、眠かったけれど仕事帰りに自宅近所のDSに寄った。目的は先日、春モデルとして発表され4日からDSで予約開始されたMEDIASとarcのホットモックを見ること。店内に入り早速陳列棚を見てみるが置いてない。と、他に客がいなくて暇そうにしていた店員のおねーさんが声を掛けてきた。ホットモックの件を尋ねると、まだ陳列してないけど店にはあるとのことで、奥から出してきた。昨日から予約開始しているのになんで置いてないんやろ？って思ったけれどまぁいいや。早速いじらせてもらう。おサイフケータイの機能が欲しいので基本的にはMEDIASねらい。動きはどちらもいいね。しかし持った感じは...うーむ、MEDIASのエッジのデザインがきついなぁ。手に食い込む感じ。逆にというか、手になじむ感じはarcの方が上。持ちやすさって薄さ、軽さだけではないんだなぁ。MEDIASの形状は果たして許容できる範囲なのだろうか。使っていくうちに慣れてくるもんかな？ 既に初回入荷分の予約は入っているということで、それなら慌てることもなかろうと予約はせずに退店した。
スマホって両手操作が基本なのかな？ 今までのケータイのように片手操作を考えているからMEDIASの形状が合わんのだろうかと思い始めた。そりゃ100%自分の思い通りの物があれば最高に幸せなことかもしれんけど、自分がデザイン、設計をしない以上、ある程度の妥協というか製品に合わせることも必要かな。理想を求めて手にするタイミングをずるずると先延ばしにするより、早く自分のものにして新しい製品が提供してくれる新しい世界を享受する方が幸せかも、なんて思ったりして。結局なかなか決められないわけで(^^;

関係ないけど、これ見てかなりワロタ↓（直リンしてないので、ブラウザにコピペでヨロ）
http://d.hatena.ne.jp/shiinaneko/touch/20100714/1279080443
センス次第でいろいろな使い方ができるね～

さいごっぺ？

仕事を終えて帰宅しようと外に出たら吹雪いていてびっくりしたぞ、コラ。冬将軍の最後っぺやろか...
車のタイヤ交換は4月に入ってからかな。
明朝は-2度だそうで。気をつけて出勤しましょう。

今日はいろいろあって心身とも疲れているのでウンドーはお休み。なんか舌の先っぽが痛いし。体調悪いときは無理せんとこ...

やよいスタート

今日から3月。なんか、明日から数日は雪が降るとか降らないとか。
朝起きられないなら、夜ロラのクセを付けようかと三日ばかり続けてるけれど、ウンドーしてすぐ寝るってのはどうなんやろねぇ。
GF富山のエントリ完了。でも6月は他にもサイクルイベントがあるし、今年は会社行事も予定されているので、全部出るわけにはいかないような...どれを取ってどれを捨てるかという選択は後回しにして、とりあえず参加できる形を作っとかないと。5月の勝山は出ない予定。
夜ロラ50分。さっき終わったばかり。

なんとか...

2月最後の日。なんとか更新。
...って、これじゃブログを公開してる意味ないよなぁ。まぁいいや。

先週は暖かい日があったけれど、今週はまた寒い。冬から春の変わり目、三寒四温。少しずつ春に近づいてるんやね。常春の国ってあるけれど（マリネラとか）、いつもいつも春よりも、寒い冬を経てからの方が春を楽しめるよね。
なんて書いてるけど、その先週の暖かい日を境にスギ花粉の飛散が始まったわけでなんとも悩ましいもんだ。ちなみに飛散量と症状は比例関係かと思っていたけれど、飛散量2倍で症状1.2倍、同10倍で2倍らしいね。って症状の倍数ってなにを意味するんやろ。鼻水の量とか、クシャミの回数とか、目の痒さとか？ う～ん、カレーの辛さみたいな話だなぁ。

夜ロラ50分。

ふらふら～

夕食後30分ほどしてからロラ50分。ほぼローギヤ。HRは140前後に抑える。ちょっと気を抜くとすぐ踏んでしまいそうになり、HRも上がってしまうので意識して抑える。60分のつもりが40分過ぎになんだかフラフラしてきて、50分でやめた。インスリンショック？

年末年始休暇は今日で最後。明日からまたお仕事も頑張っていきましょ。

はしご

急に思い立って初詣へ行ったのは昨晩のこと。白山さんへ。その後、また急に思い立って尾山神社へ。初詣をハシゴして、お願い事は同じこと。2倍にきくかね～。あれ、初詣って最初の白山さんだけになるのかな？ 帰ってきたらちょうど0時。寒かった。

で、今朝起きたら、もう箱根駅伝復路は出発してるじゃないの。選手のみなさんの頑張りで、今回も優勝争いもシード権争いも堪能した。お疲れさま。

夕方、家電量販店でダメになったイヤホンの替わりを購入。980円也。これでロラもOKだ。って今日はやらず。明日はやろう。ちなみに昨日久しぶりにロラったら、今日はお尻が痛い...いかんいかん。

明日、もう一日お休み。