2009年 04月 23日
一人より... |
4時半起床の5時出発。が、2分走ったところで携帯ポンプを忘れたことに気付いてUターン。再出発しようと思ったときにコナさんからDNSメールが入った。で、再出発は7分頃だったか。集合予定の5時半はちょっとびみょ~なところ。なんとなく今日の参加者はYottakeさんだけかなぁ、と思う。もし誰も来ていなかったり、到着が遅れて出発した後なら、コースを走ることはせずに卯辰山でも走ろうか。そう考えながら、集合場所へ。いつもは裏から集合場所のコンビニ横に出るんだけど、今日はたまたま大通りの交差点から行ったらちょうどYottakeさんがこちらを向いて走ってきた。一人でなくてなんだか嬉しいぜ。合流後、ベストを背中にしまってすぐスタート。二人でアゲアゲで深谷周回へ。トンネル前の上りはいつになったらラクに感じられるようになるのかな。今日もローギア39×25Tのトレックで。24Tや22Tが欲しくなった。負荷に合わせてこまめにギアを変えていきたいが、やはりCDを付けたオルカがいいのか。アップダウンは前半Yottakeさん、後半私が前で走り、R359直前では二人でダンシング。踏んでるギアが違います。ふたコブではYottakeさんのスピードに圧倒される。下りでは後ろに付くのも怖かった。R304は前回に続いて信号に引っ掛かる。実はちょっと助かったって思いあり。最後鳴和まではスプリント無しで二人でガンガン速度を上げていって終了。鳴和着6時17分ってのはかなり早かったんでないかい? ほとんど止まらずアゲアゲなのがこの時間になる理由だろうね。鳴和到着後も止まらずに、しばらくYottakeさんと話しながら流してお別れ。今日はいつも以上に時間がタイトだったので、早く帰れたのは助かったりして。トンネル前後を頑張った後、どうしても次に続くアップダウン区間で垂れてしまう。ここを上りのたびに頑張れるようになりたいなぁ。方法の一つはアレか...
オヤジ朝練の帰り道、通学途中の自転車に乗ったJKとぶつかりそうになって急ブレーキ。横から出てきてこっち見てたくせに、いきなり前を横切ってくれるな~。こっちは原チャリ制限速度を超えて走ってるんだけど、JKの予想以上に速いのか?
某アイドルのニュースには驚いた。仕事がアイドルってのも大変なんだろうけどねぇ。もうろう会見の人もそうだが、酒は飲んでも飲まれるなってか。
若干のどが痛いぞ...
オヤジ朝練の帰り道、通学途中の自転車に乗ったJKとぶつかりそうになって急ブレーキ。横から出てきてこっち見てたくせに、いきなり前を横切ってくれるな~。こっちは原チャリ制限速度を超えて走ってるんだけど、JKの予想以上に速いのか?
某アイドルのニュースには驚いた。仕事がアイドルってのも大変なんだろうけどねぇ。もうろう会見の人もそうだが、酒は飲んでも飲まれるなってか。
若干のどが痛いぞ...
by tani_2200
| 2009-04-23 23:59
| 練習