2009年 05月 03日
09交流サイクリング |
102km
うめさん呼びかけの交流サイクリングへ行ってきた。昨年に続いて2度目。同じチームのメンバとは、今日でなくてもお話できるだろうということで会話は控えめ。今回はねらーや某有名SNSつながりで参加した人も何人かいて、彼らは一人で走っていることが多かったので積極的に話しかけたり、上り坂で励ましたり。私なりの交流を楽しんだ。楽しかったぜ。うめさん他、お世話してくださった方々、ありがとうございました。
今日は終始上げずに走った。明日のジロ金を考えて、というのは公称で、実際は昨日の疲労で負荷を掛けられないというのも多分にあった。交流サイクリングが通称ゴミ焼き近くで解散となり、そのまま素直にのんびり帰ろうと思ったところでチョキ副隊長からクールダウン(という名の補習?)指令が出る。結局SVも交えて3人で見上げ峠へ。ここでもHRしばりでじっくり上がった。熊走から埋文をかすめて帰宅。
上げずにといってもそこそこの距離と上りでかなり脚がはってるなぁ。明日は大丈夫かしらん。
帰宅後、明日に備えてダブルボトル仕様に変更するべく、久しぶりにサドルバックを取り付けた。
うめさん呼びかけの交流サイクリングへ行ってきた。昨年に続いて2度目。同じチームのメンバとは、今日でなくてもお話できるだろうということで会話は控えめ。今回はねらーや某有名SNSつながりで参加した人も何人かいて、彼らは一人で走っていることが多かったので積極的に話しかけたり、上り坂で励ましたり。私なりの交流を楽しんだ。楽しかったぜ。うめさん他、お世話してくださった方々、ありがとうございました。
今日は終始上げずに走った。明日のジロ金を考えて、というのは公称で、実際は昨日の疲労で負荷を掛けられないというのも多分にあった。交流サイクリングが通称ゴミ焼き近くで解散となり、そのまま素直にのんびり帰ろうと思ったところでチョキ副隊長からクールダウン(という名の補習?)指令が出る。結局SVも交えて3人で見上げ峠へ。ここでもHRしばりでじっくり上がった。熊走から埋文をかすめて帰宅。
上げずにといってもそこそこの距離と上りでかなり脚がはってるなぁ。明日は大丈夫かしらん。
帰宅後、明日に備えてダブルボトル仕様に変更するべく、久しぶりにサドルバックを取り付けた。
by tani_2200
| 2009-05-03 23:02
| レース&イベント