2009年 09月 13日
29パワー |
7時半起床。昨晩は何時に寝たのかよく覚えていない。私には少々深酒だったようだけれど、まぁ楽しかったからヨシ。しかし朝にはすっきり晴れてると思ってたのに、路面ウェットだなぁ。クラブランを走っている人が心配。でも私はこれからバーベキュー。9時に仲間と集合して一路セイモアへ。もちろん車で。セイモアは何年ぶりに来ただろうか。バーベキュー場もあったんだね~、と思う。しっかり楽しんで16時前に撤収。帰り道、鳥越ローソンの交差点で信号待ちをしていたら、鳥越大橋側から一人のローディが颯爽と現れ、左折してグングン加速していく。速いな、と思って追いついてみるとonixさんでした。思わず車の中から声を掛けてしまった。
帰ってきて着替えて16時半出発。アイウェアはクリアレンズのものを選んだ。最近は日が暮れるのが早くなったしね。時間が時間なのであまり自宅から離れたくはなく、鳥越方面に向かって走るのはやめて野田山方面へ向かう。今日は短時間高負荷練になっちゃうな。耐久レースに向けてはホントは距離を乗りたいところだけど仕方なし。自衛隊前から内川に向かって上る。駆け上がっていくイメージで。HRは90%に釘付け。ガンガン上る。今日は不思議とギアが掛かる気がする。バーベキューで食べた肉パワーかしらん。内川小中前の坂を越え、シャマルダイニングまで走ったところで下りで一息。そのまま山川周回に入る。ここは結構テクニカルな下りになるねぇ。私好み。ところどころある短い上りはダンシングでやっつける。でも最後はやっつけられた~。埋文前の道に出て左折。トンネル、ループ道を走ってT字路へ。山川周回と言ったからには1周じゃだめやろと2周目へ。ここでもかなりギアが掛かる気がする。やはり肉... 2周目も同じT字路へ戻ってきて、帰路へ。来た道を戻る。下りなのでガンガン回していく。場所によってはアウター×トップをぶん回し(といっても120rpmぐらいだけど)で辛いけれど面白い。なかなかそんな道ないからね。自衛隊前に戻ってきてからはおとなしめに帰宅。途中から前後ランプを点けました。クリアレンズで正解。
帰ってきて着替えて16時半出発。アイウェアはクリアレンズのものを選んだ。最近は日が暮れるのが早くなったしね。時間が時間なのであまり自宅から離れたくはなく、鳥越方面に向かって走るのはやめて野田山方面へ向かう。今日は短時間高負荷練になっちゃうな。耐久レースに向けてはホントは距離を乗りたいところだけど仕方なし。自衛隊前から内川に向かって上る。駆け上がっていくイメージで。HRは90%に釘付け。ガンガン上る。今日は不思議とギアが掛かる気がする。バーベキューで食べた肉パワーかしらん。内川小中前の坂を越え、シャマルダイニングまで走ったところで下りで一息。そのまま山川周回に入る。ここは結構テクニカルな下りになるねぇ。私好み。ところどころある短い上りはダンシングでやっつける。でも最後はやっつけられた~。埋文前の道に出て左折。トンネル、ループ道を走ってT字路へ。山川周回と言ったからには1周じゃだめやろと2周目へ。ここでもかなりギアが掛かる気がする。やはり肉... 2周目も同じT字路へ戻ってきて、帰路へ。来た道を戻る。下りなのでガンガン回していく。場所によってはアウター×トップをぶん回し(といっても120rpmぐらいだけど)で辛いけれど面白い。なかなかそんな道ないからね。自衛隊前に戻ってきてからはおとなしめに帰宅。途中から前後ランプを点けました。クリアレンズで正解。
by tani_2200
| 2009-09-13 23:59
| 日記