2010年 06月 21日
きつかった... |
81km
今日は休みだったので、午前中は車検(ホンダ車です)のためディーラーへ。車を預けた後でCR-Zなんか試乗しちゃったりして。ヒップポイントは現行ホンダ車一低いそうで、いつもの感覚で乗ろうと思ったらお尻が落ちてびっくりしたりして。乗ってみた感じは、インサイトもそうだけど、良くも悪くもHVを意識させないHVだった。HVスポーツって感覚は結構あったかな。バッテリが無くなるまではかなり楽しめそうなハンドリング。2ndカーに欲しいかな~。でもそんなお金があったら新しいホイール買うな、たぶん。ってケタ違うけど。お昼はモスで「ぜいたくチーズバーガー」。1個で705kcalやって。これをドライブスルーで家に持ち帰り。持ち帰りだったせいかもしれんけど、なんかギュッと軽く圧縮した感じになっていて、個包装を開いてもウリ?の16段って見た目では全くわかんない。んで、食べ始めて思ったけど、でかすぎてバンズと具材を一緒に食べらんない。私のおちょぼ口では口の周りがべたべたになるだけで、食べるのに苦労した。店内では食べたくないかな~。今度はぜいたくせんとこ。
その後15時半頃出発。南寄りの風が強かったので、帰りを期待して南進。どこ行こうか考えて、昨日の逆な感じで。ついでに鍋谷・和佐谷線を走ってみるかなと。で、最初はそんなつもりじゃなかったのに、結果的に交通法規に従った以外はノンストップで帰ってきた。
R157を鳥越大橋右折~大日周回反時計回りでトンネルまで~阿手・尾小屋線~R416を金野まで~金野で右折後中海~ムクロジトンネル抜けて右折~鍋谷・和佐谷線~R157~自宅 というコースプロファイル。大日まではいい感じで走れていたけど、R416の微下りでは向かい風もあったとはいえ40km/h前後での巡航が精一杯。この辺でなんとなく今日の目標はアベ30km/hに設定した。でも中海から先はもうギアを掛けていけない感じ。ムクロジトンネルではその涼しさに癒されたけど、トンネル脱出後右折してからもペースが上がらない。鍋谷・和佐谷線へのアプローチだけど微妙にのぼりやね。で、鍋谷・和佐谷線へ。そこそこ走れたのは前半だけか。後半はもう踏めなかった。脚パンで腰も痛いし。でも上りでは全く虫がいなかったのはよかったな。逆に和佐谷への下山では、小さい虫が顔に当たりまくる。和佐谷側を上るのはなんだかやだなぁ。ここでは腰が痛くてせっかくの下りも踏んでいけない。R157によいしょと出て、腰を伸ばしながら走るけどもうフラフラ。ここで初めてジェルの補給を取った。ら、少しするとちょっと元気になったので、高速走行。と言っても40km/hも出ない... 天狗橋を過ぎた辺りでアベが29.5km/h。う~む、もう一頑張りだ俺。と身体に鞭打って頑張って家着。最終的にアベ29.7km/h。あ~あと0.3km/h足らなかった...でももう限界っす。80km走って800mほど上ってこのアベならよくやった、かな?
後半、ホントにきつかった。こんな走りをするなら、もうちょっと補給を取らんとダメやね~。
信号などあるからTTみたいなタイムはよくわからんけど、今後アベなら比較できるかな。って、これ何の練習やろ(汗) たぶん当分やらない。走っていて楽しくないから...
今日は休みだったので、午前中は車検(ホンダ車です)のためディーラーへ。車を預けた後でCR-Zなんか試乗しちゃったりして。ヒップポイントは現行ホンダ車一低いそうで、いつもの感覚で乗ろうと思ったらお尻が落ちてびっくりしたりして。乗ってみた感じは、インサイトもそうだけど、良くも悪くもHVを意識させないHVだった。HVスポーツって感覚は結構あったかな。バッテリが無くなるまではかなり楽しめそうなハンドリング。2ndカーに欲しいかな~。でもそんなお金があったら新しいホイール買うな、たぶん。ってケタ違うけど。お昼はモスで「ぜいたくチーズバーガー」。1個で705kcalやって。これをドライブスルーで家に持ち帰り。持ち帰りだったせいかもしれんけど、なんかギュッと軽く圧縮した感じになっていて、個包装を開いてもウリ?の16段って見た目では全くわかんない。んで、食べ始めて思ったけど、でかすぎてバンズと具材を一緒に食べらんない。私のおちょぼ口では口の周りがべたべたになるだけで、食べるのに苦労した。店内では食べたくないかな~。今度はぜいたくせんとこ。
その後15時半頃出発。南寄りの風が強かったので、帰りを期待して南進。どこ行こうか考えて、昨日の逆な感じで。ついでに鍋谷・和佐谷線を走ってみるかなと。で、最初はそんなつもりじゃなかったのに、結果的に交通法規に従った以外はノンストップで帰ってきた。
R157を鳥越大橋右折~大日周回反時計回りでトンネルまで~阿手・尾小屋線~R416を金野まで~金野で右折後中海~ムクロジトンネル抜けて右折~鍋谷・和佐谷線~R157~自宅 というコースプロファイル。大日まではいい感じで走れていたけど、R416の微下りでは向かい風もあったとはいえ40km/h前後での巡航が精一杯。この辺でなんとなく今日の目標はアベ30km/hに設定した。でも中海から先はもうギアを掛けていけない感じ。ムクロジトンネルではその涼しさに癒されたけど、トンネル脱出後右折してからもペースが上がらない。鍋谷・和佐谷線へのアプローチだけど微妙にのぼりやね。で、鍋谷・和佐谷線へ。そこそこ走れたのは前半だけか。後半はもう踏めなかった。脚パンで腰も痛いし。でも上りでは全く虫がいなかったのはよかったな。逆に和佐谷への下山では、小さい虫が顔に当たりまくる。和佐谷側を上るのはなんだかやだなぁ。ここでは腰が痛くてせっかくの下りも踏んでいけない。R157によいしょと出て、腰を伸ばしながら走るけどもうフラフラ。ここで初めてジェルの補給を取った。ら、少しするとちょっと元気になったので、高速走行。と言っても40km/hも出ない... 天狗橋を過ぎた辺りでアベが29.5km/h。う~む、もう一頑張りだ俺。と身体に鞭打って頑張って家着。最終的にアベ29.7km/h。あ~あと0.3km/h足らなかった...でももう限界っす。80km走って800mほど上ってこのアベならよくやった、かな?
後半、ホントにきつかった。こんな走りをするなら、もうちょっと補給を取らんとダメやね~。
信号などあるからTTみたいなタイムはよくわからんけど、今後アベなら比較できるかな。って、これ何の練習やろ(汗) たぶん当分やらない。走っていて楽しくないから...
by tani_2200
| 2010-06-21 23:59
| 練習